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नमस्कार दोस्तों आप का स्वागत है आप के अपने ब्लॉग बीइंग हिन्दी पर। आज का हमारा विषय है Patta Gobhi Ko English Mein Kya Kahate Hain और इसके फायदे के बारे में।
पत्ता गोभी को अंग्रेजी में क्या कहते हैं ? | Patta Gobhi Ko English Mein Kya Kahate Hain
पत्ता गोभी को अंग्रेजी में Cabbage (कैबेज) कहते हैं।
| Patta Gobhi Ko English Mein Kya Kahate Hain | Cabbage |
| पत्ता गोभी को अंग्रेजी में क्या कहते हैं ? | कैबेज |
| Cabbage Scientific name | Brassica oleracea var. capitata |
पत्ता गोभी क्रूस परिवार से संबंधित है और कई स्वास्थ्य सम्बंधित लाभों से भरपूर है। यह एक गोल आकार की पत्तेदार सब्जी है जो पत्तों की परत से ढकी होती है।
पत्ता गोभी विटामिन सी और फाइबर जैसे पोषक तत्वों का एक समृद्ध स्रोत है। यह कम कैलोरी वाली सब्जियों में से एक है।
पत्ता गोभी सब्जी में विटामिन K, B1, B2, कैल्शियम, आयरन, आयोडीन, पोटेशियम और फोलेट प्रचुर मात्रा में पाया जाता है।
Benefits of Cabbage in Hindi | पत्ता गोभी खाने के फायदे
- यह आपके शरीर का वजन घटाने में मदद करता है।
- पत्ता गोभी विटामिन K का उत्कृष्ट स्रोत है।
- यह आपके शरीर को डिटॉक्सिफाई करने में मदद करता है।
- यह आप के शरीर में सूजन को कम करने का काम करता है।
- पत्ता गोभी विटामिन सी से भरी हुई है।
- यह पाचन क्रिया में सुधार करने का काम करता है।
- यह आप के शरीर में मौजूद कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने में मदद करता है।
- यह हड्डियों के स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद कर सकता है।
- यह स्वस्थ त्वचा को बढ़ावा देता है।
- यह कैंसर को दूर रखने में मदद कर सकता है।
पत्ता गोभी से सम्बंधित कुछ प्रश्न (FAQs)
Is Cabbage a Flower?
Ans. कैबेज फूल नही है बल्कि एक प्रकार की सब्जी है।
पत्ता गोभी में कौन सा विटामिन होता है ?
उत्तर- पत्ता गोभी में विटामिन C, K, B1, B2 होता है।
पत्ता गोभी सबसे ज्यादा उत्पादन कौन से देश में होता है ?
उत्तर- चीन (China)
अंतिम शब्द (Final Word) :
तो दोस्तों आज हमने इस पोस्ट कि मदद से Patta Gobhi ko English Mein Kya Kahate Hain | पत्ता गोभी को अंग्रेजी में क्या कहते हैं ? और Benefits of Cabbage in Hindi | पत्ता गोभी खाने के फायदे के बारे पूरी जानकारी देने का प्रयास किया है।
आशा करता हु कि आप को इस लेख में दी गयी जानकारी अच्छी लगी होगी। अगर कोई सुझाव या कोई त्रुटी हो तो आप हमें कमेन्ट बॉक्स में बता सकते है। धन्यवाद
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